- Jan 22 Mon 2018 02:43
圖解NLP擺脫大腦控制,改變心態立刻行動!
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困境1:一想到上班就痛苦,每天都不想醒來面對現實!
本書以30個生活中常見的困難情境,用圖解步驟,具體教你如何運用NLP技巧,改造大腦思路與反應模式,你會發現,壓力、憂鬱、煩惱都是你的庸人自擾,都是大腦的鬼把戲!不要再被大腦操控,做自己的主人吧!
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近年來,每年接待上千位日本高校生,來自日本新潟縣上越高等學校,今年已連續第3年指定參訪至善高中。強調泥土化教育、學校社區化、社區學校化,平常將特色課程規劃在社區當中,學生藉由田野調查、影片拍攝、記錄訪問等方式深入社區,更能理解在地文化及歷史。
https://ichangegoo.wordpress.com/
憂鬱嗎?煩惱嗎?壓力大到失眠嗎?
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改造腦袋,才是解決問題的根本之道!
台日教育近年交流頻繁,桃園市大溪區至善高中今年決定創新,突破以往總是在校園內體驗課程的國際教育交流框架,首度嘗試讓學生當導覽,走出校園深入社區大溪老街,帶日本高校生勇闖「台灣十大觀光小城」大溪,一探大溪之美,讓台日學生們之間的交流更昇華。
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壓力造成惡性循環
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最實用圖解NLP!
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校方表示,過去的交流活動僅限於校內體驗活動,這次將部分學生突破學校的圍牆,走出校外,最主要除了提升學生們的互動之外,更可以藉由實際的踩踏和互動,使雙方學生有更多元的感官刺激,並且透過科技社群軟體,讓交流更立體化並延續友誼。
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2014年2月11日 - 兩個我都有看過,方法兩個都有很棒的效果 只是方向對我來說很不一樣 約會診療室感覺是以夜店、搭訕、速食愛情為主,他要你亂鎗打鳥,越多女生 ...
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此次將特色課程融入國際教育交流,帶領日本學生認識自己成長和學習的環境,校方指定學生必須到大溪老街20處著名觀光地標,包括大溪橋頭、中正公園、和平老街、大陀螺、相撲場、普濟堂等,以指定趣味創意姿勢,合照外加臉書打卡,才算完成闖關活動,就能得到校方準備的精美禮物。
桃園市復興區1處民宅24日凌晨發生火警,警方據報趕赴現場搶救,僅30分鐘內就控制火勢,但高齡79歲、71歲的王姓屋主夫妻,卻已被燒成焦屍,幸好王翁兒子、媳婦及2個孫子共4人都及時逃出,僅10歲孫子嗆傷送醫,並無生命危險。警消初步研判,2人疑因天冷燒炭取暖釀災,實際起火原因仍待消防局火調人員鑑識調查中。
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4人逃出 1男童嗆傷桃園市消防局表示,24日凌晨2時11分接獲報案,指復興區基國派路1處1樓平房發生火警,緊急調派13輛消防車、3輛救護車、34名消防人員前往搶救,消防人員抵達現場後,得知屋內有2人受困,趕緊噴灑水柱,僅30分鐘內就控制火勢,消防人員強行進入火場搜索時,陸續在房門附近發現2具焦屍。消防局表示,火警發生時,屋內有4人自行逃出,其中10歲的王姓男童疑似遭濃煙嗆傷、呼吸不適,送往醫院檢查。現場燃燒面積約20平方公尺,遍布客廳、房間,全家幾乎付之一炬。半小時滅火 房屋燒光脫困的王家人說,長輩因為最近氣候寒冷,在臥室內燒炭取暖,他睡到一半被濃濃煙味嗆醒,趕緊逃生,但發現長輩房間已被熊熊大火籠罩,根本沒辦法進去救人。警方指出,基國派部落原住民家庭,在冬天仍有少數民眾習慣以燒炭的方式取暖避冬,在山區並非罕見。初步調查,起火點位於屋主王姓老翁夫婦臥室的火盆,疑因火勢猛烈,2人來不及逃生,但實際起火原因目前由火調人員鑑識調查中。鄰居說,王姓1家6人3代同堂,爺爺、奶奶都已經退休,偶爾到田裡做點農事,兒子夫妻則以養雞維生,平常人都很客氣,看到左鄰右舍也會主動打招呼,和鄰居相處和睦。目前王家也由復興區公所及當地里長協助,尋找安置地點。(中國時報)
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心錨法──左手握拳並回想快樂經驗,重覆數次設定大腦反射條件,只要感到痛苦就左手握拳,快樂心情馬上回來!
困境2:看到主管的臉就不舒服!
姿勢編輯──想像主管在你面前,一邊矯正肩膀下垂、呼吸急促等姿勢,改變身體行為能有效改變心境!
困境3:想解讀人心,摸透另一半的性格,不再吵架!
眼睛解碼法──提出問題,觀察另一半的眼球移動方向,判斷他是視覺型、聽覺型或身體感覺型,掌握與他相處的方法!
NLP是神經語言程式,
有效結合語言學與心理學的實用技巧,
教你改變大腦反應模式,
不被消極的思路與習慣牽著鼻子走。
學會NLP,重拾自信、提高創造力、克服壓力、增加親和感、解讀人心、轉換負面情緒、激發動力、提升專注力、改善交際能力!
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